5 cách tận hưởng cuộc sống độc thân khiến bạn hạnh phúc
2018-10-20 01:30
Tác giả:
Trong bộ phim Brave heart, có một cảnh Mel Gibson hét lên hai chữ “tự do”. Hãy làm như vậy, cuộc sống tự do của bạn do chính bạn quyết định và không ai có quyền can thiệp vào. Cuộc sống độc thân cho phép bạn trải nghiệm và học hỏi nhiều điều, làm bất kỳ những gì bạn thích, đến những nơi bạn muốn đến, làm những thứ mà nếu có hai người thì không thể làm được.
Bạn muốn tham gia vào Peace Corps để đến châu Phi làm tình nguyện viên? Hãy làm ngay đi.
Bạn muốn đi du học ở Iceland? Cứ thoải mái.
Hãy làm những gì bạn thích và đừng sợ hãi bất cứ điều gì.
2. Tự yêu lấy bản thân mình
Hạnh phúc của bạn bắt đầu và kết thúc với một người – chính bạn. Chắc rằng, có những điều và những người có thể khiến bạn vui. Nhưng sau tất cả, những gì còn lại ở cạnh bạn chỉ có bản thân bạn mà thôi.
Thế nên, hãy học cách tự yêu thương bản thân và làm những điều bạn muốn. Đó có thể là tự tặng bản thân một món quà yêu thích hay viết nhật ký về những điều làm bạn cảm thấy hạnh phúc… Nó giúp bạn tìm thấy niềm vui và cảm giác bình yên trong cuộc sống.
3. Quan tâm hơn đến sức khỏe, tinh thần của bạn
Bạn tự tạo cảm giác vui vẻ và làm mọi việc theo ý thích chứ không phải dựa vào suy nghĩ, cảm xúc của người khác. Nếu bạn thấy mình tuyệt vọng trong một mối quan hệ, dù đó là mối quan hệ như thế nào đi chăng nữa thì việc cần làm là nên xem xét lại mối quan hệ này. Đừng để bản thân tổn thương bởi những điều không đáng có.
Bạn nên học cách chăm sóc cho sức khỏe về mặt tinh thần cũng như thể chất. Một khóa tập yoga hay thiền, những bài tập về đi bộ hoặc tìm đọc một cuốn sách mới… sẽ giúp bạn có một sức khỏe cũng như tinh thần tốt.
4. Theo đuổi sự tò mò của bạn
Sự tò mò giúp cuộc sống của bạn trở nên phong phú, đa dạng hơn. Tò mò tạo ra tia sáng, kích thích khả năng tìm tòi và khám phá của bạn dù cho đó là tình yêu, bí ẩn thế giới hay những thông lệ cũ…
Vì vậy, hãy xem xét một số điều bạn cảm thấy thích thú và tò mò. Có lẽ bạn muốn tham gia một lớp diễn xuất, một câu lạc bộ sách hay một lớp tiếng Trung… Theo đuổi những sở thích mới không chỉ mang lại cho bạn những trải nghiệm mới mà còn giúp bạn có cơ hội gặp gỡ, quen biết thêm nhiều người có cùng chí hướng và quan điểm sống.
5. Tự tạo ra những ngày hạnh phúc
Bạn đang tuyệt vọng và cố tìm mọi cách giải quyết, nhưng đến cuối cùng mọi thứ vẫn không khiến bạn hài lòng. Điều đó giống như việc bạn cố tìm một người đàn ông để tránh né sự soi mói từ những người xung quanh hay vì bạn không muốn cô đơn chứ chẳng phải vì bạn cần và yêu anh ta thực sự. Bạn biết đấy, điều đó không làm bạn hạnh phúc, nó chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi và bế tắc hơn.
Thay vào đó, hãy thư giãn và tịnh tâm suy nghĩ, rồi bạn sẽ thấy mọi việc đều ổn.
Rơi vào tình yêu, lãng mạn, hôn nhân – đó là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút, vì thế phải kiên trì và nhẫn nại. Bạn chẳng cần vội vã, mặc kệ những lời bàn tán sau lưng, hãy cứ sống cho bản thân mình.
Bạn là một người phụ nữ. Bạn độc thân. Và bạn hoàn toàn có quyền như thế mà không phải xin lỗi bất kỳ ai.
Theo Elle.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tình yêu của đất
Hay tôi có thể nói một cách khác đi, tình yêu của đất cũng chính là tình yêu của tất cả những người dân đất nước tôi dành cho quê hương này, dành cho đất nước của chúng tôi.
Phù sa
Một hình ảnh chỉ vừa được nói lên chỉ vừa được nhắc đến đã làm người ta nhớ ngay đến những người nông dân, làm người ta nhớ ngay đến và nghĩ ngay đến hình ảnh những cánh đồng những cây lúa với sức sống dạt dào và mãnh liệt nhất.
Sóng
Cô thích sóng cứ như vậy, lúc thật êm êm hiền hòa lúc thật vút cao gào thét. Nhưng cho dù sóng có như nào thì sóng muôn đời vẫn nằm trong lòng biển, êm ái và thân thương, trìu mến ngày đêm vỗ về cùng với biển.
Tập lớn
Hụt hẫng, buồn bã và lo sợ, tôi chẳng muốn lớn nữa, không muốn xa ba mẹ, xa chỗ ở thân quen gắn với tôi từ lúc lọt lòng, nhưng tôi cũng hiểu đã đến lúc mình bắt đầu hành trình của những chuyến đi xa. Mình phải lớn lên thôi.
Phương pháp SMART: tác động to lớn đến sự phát triển cá nhân
Khi mục tiêu trở nên cụ thể, chúng ta có cơ hội định rõ hướng đi của mình và không còn bị lạc lõng trong mê cung của những ý tưởng mơ hồ.
Xúng xính là em
Khi tôi lớn lên, tôi biết thế nào là mặc đẹp, tôi biết khao khát được mặc đẹp, được rong chơi đây đó để được khoe vẻ đẹp của những gì tôi đang mặc.
Cách thành công của người thích an nhàn
Trong cuốn "1% nỗ lực", tác giả Hiroyuki chia sẻ câu chuyện thành công khác thường của mình, đưa ra một góc nhìn mới về sự nỗ lực và hạnh phúc.
