18 thói quen đơn giản của một người phụ nữ vạn người mê mà bạn nên học tập
2020-06-05 01:20
Tác giả:
Hãy trở thành người phụ nữ đẹp hơn, hoàn mỹ hơn mỗi ngày
***
Hãy bắt đầu những thói quen đơn giản dưới đây để xinh đẹp và hoàn mỹ hơn mỗi ngày:
1. Thẳng lưng, ưỡn ngực khi đi bộ.
2. Quần áo mặc đi ra ngoài thì không mặc khi đi ngủ.
3. Dậy sớm và ngủ sớm. Bạn sẽ thấy thành phố cực kỳ khác biệt vào lúc 7 giờ sáng. Lúc này, bạn có thể nhâm nhi một tách cà phê trong một cửa hàng nhỏ. Đường đến nơi làm việc của bạn cũng bớt đông đúc, xô bồ.
4. Hãy cười nhiều hơn mỗi ngày. Hãy tập cười với chiếc gương ở nhà.
5. Đừng nằm xuống và trả lời các cuộc gọi điện thoại từ các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết. Âm thanh khi nằm nói chuyện đến thoại với ngồi/đứng nói chuyện điện thoại thực sự khác biệt.
6. Vào đầu năm mới, hãy chuẩn bị lịch để đánh dấu ngày sinh nhật của các thành viên trong gia đình, bạn bè thân thiết, đồng nghiệp, những người cần duy trì mối quan hệ, v.v., để dễ xem.
7. Sắp xếp một cái tủ nhỏ ở lối vào trong nhà. Đây là nơi để bạn để chìa khóa, thẻ xe buýt và những phụ kiện quan trọng khác.
8. Trong nhà và nhà bếp, hãy cố gắng quy định đúng nơi này là để cái gì và đặt mọi thứ đã sử dụng trở lại vị trí.
9. Chuẩn bị sẵn một túi mỹ phẩm, đặt một mẫu sản phẩm chăm sóc da, cắt móng tay. Để khi bạn cần đi công tác gấp, bạn có thể mang chiếc túi đó đi.
10. Luôn chuẩn bị sẵn nhiệt kế, một số loại thuốc thường xuyên sử dụng ở nhà.
11. Thường xuyên giặt chăn, gối, màn, bạn sẽ thấy được cảm giác nằm trên chiếc giường sạch sẽ, ngát hương thơm hạnh phúc đến nhường nào!
12. Quần áo bẩn không để qua đêm, rửa bát và đũa kịp thời và dọn dẹp phòng thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sống trong nhà cửa sạch sẽ cũng là một cách thư giãn tinh thần.
13. Vệ sinh cá nhân mỗi ngày, đặc biệt là trong thời kỳ đèn đỏ
14. Chăm sóc răng nhiều hơn, sâu răng cần được chữa kịp thời. Răng khôn cần được nhổ sớm.
15. Không có nhiều người có thể đặt điện thoại di động xuống để đọc một cuốn sách này trước khi đi ngủ. Dù sao cũng không nên xem video. Xem video làm loãng khái niệm thời gian và khiến bạn thức khuya, dậy muộn.
16. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả và tập thể dục.
17. Liệt kê một số điều cần làm trong đầu trước khi mở mắt trên giường mỗi sáng.
18. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy suy nghĩ về những gì bạn đã làm ngày hôm nay và những điều bạn có thể làm để cải thiện cuộc sống của mình.
Quỳnh Anh/Theo Sohu
Mời xem thêm chương trình:
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tình yêu của đất
Hay tôi có thể nói một cách khác đi, tình yêu của đất cũng chính là tình yêu của tất cả những người dân đất nước tôi dành cho quê hương này, dành cho đất nước của chúng tôi.
Phù sa
Một hình ảnh chỉ vừa được nói lên chỉ vừa được nhắc đến đã làm người ta nhớ ngay đến những người nông dân, làm người ta nhớ ngay đến và nghĩ ngay đến hình ảnh những cánh đồng những cây lúa với sức sống dạt dào và mãnh liệt nhất.
Sóng
Cô thích sóng cứ như vậy, lúc thật êm êm hiền hòa lúc thật vút cao gào thét. Nhưng cho dù sóng có như nào thì sóng muôn đời vẫn nằm trong lòng biển, êm ái và thân thương, trìu mến ngày đêm vỗ về cùng với biển.
Tập lớn
Hụt hẫng, buồn bã và lo sợ, tôi chẳng muốn lớn nữa, không muốn xa ba mẹ, xa chỗ ở thân quen gắn với tôi từ lúc lọt lòng, nhưng tôi cũng hiểu đã đến lúc mình bắt đầu hành trình của những chuyến đi xa. Mình phải lớn lên thôi.
Phương pháp SMART: tác động to lớn đến sự phát triển cá nhân
Khi mục tiêu trở nên cụ thể, chúng ta có cơ hội định rõ hướng đi của mình và không còn bị lạc lõng trong mê cung của những ý tưởng mơ hồ.
Xúng xính là em
Khi tôi lớn lên, tôi biết thế nào là mặc đẹp, tôi biết khao khát được mặc đẹp, được rong chơi đây đó để được khoe vẻ đẹp của những gì tôi đang mặc.
Cách thành công của người thích an nhàn
Trong cuốn "1% nỗ lực", tác giả Hiroyuki chia sẻ câu chuyện thành công khác thường của mình, đưa ra một góc nhìn mới về sự nỗ lực và hạnh phúc.